Новинка
Подготовка спортсмена-ветерана к соревнованиям
Подготовка спортсмена-ветерана к соревнованиям
Подготовка спортсмена-ветерана к соревнованиям

Подготовка спортсмена-ветерана к соревнованиям

  • Издательство: ООО Торговый дом "Советский спорт"
  • Год: 2024
  • ISBN: 978-5-00129-368-2
  • Аннотация: На основании многолетнего личного опыта и знаний, почерпнутых из научно-методической литературы, автор затрагивает такие темы, как: энергетические системы в организме человека, основы техники спортивной ходьбы и бега, рационального питания, уделяет большое внимание методам подготовки к соревнованиям спортсменов-ветеранов. К категории спортсменов-ветеранов относятся и спортсмены-любители — люди среднего и старшего возраста, занимающиеся спортом в свободное от основной работы время. Некоторые спортивные федерации проводят для таких ветеранов спорта крупнейшие международные старты как комплексного характера, так и по отдельным видам спорта. В книге приведена уникальная методика саморегуляции, с помощью которой спортсмен может управлять своим состоянием и внутренними ресурсами, снимать стресс перед стартом. Доступным языком изложены знания о суточных биоритмах человека, влиянии Луны на состояние спортсмена, без понимания чего не достичь больших успехов в спорте. Книга адресована прежде всего тем, кто уже имеет спортивный опыт и задается вопросом планирования тренировочного процесса. Рекомендована широкому кругу читателей.
  • Автор Карлов В.Я.
  • Издательство ООО Торговый дом "Советский спорт"
  • Год 2024
  • Переплет Переплет
  • ISBN 978-5-00129-368-2
  • Аннотация На основании многолетнего личного опыта и знаний, почерпнутых из научно-методической литературы, автор затрагивает такие темы, как: энергетические системы в организме человека, основы техники спортивной ходьбы и бега, рационального питания, уделяет большое внимание методам подготовки к соревнованиям спортсменов-ветеранов. К категории спортсменов-ветеранов относятся и спортсмены-любители — люди среднего и старшего возраста, занимающиеся спортом в свободное от основной работы время. Некоторые спортивные федерации проводят для таких ветеранов спорта крупнейшие международные старты как комплексного характера, так и по отдельным видам спорта. В книге приведена уникальная методика саморегуляции, с помощью которой спортсмен может управлять своим состоянием и внутренними ресурсами, снимать стресс перед стартом. Доступным языком изложены знания о суточных биоритмах человека, влиянии Луны на состояние спортсмена, без понимания чего не достичь больших успехов в спорте. Книга адресована прежде всего тем, кто уже имеет спортивный опыт и задается вопросом планирования тренировочного процесса. Рекомендована широкому кругу читателей.
Подготовка спортсмена-ветерана к соревнованиям
890 ₽

Добавить отзыв:

Пустое поле
Пустое поле

Книги, которые могут вас заинтересовать

Ермоленко Е.К., Гричанова Т.Г., 2021, 978-5-00129-091-9
2 700 ₽
шт
Василькова Т.М. (ред.), Маковецкий В.В. (ред.), Максимов М.М. (ред.), 2022, 978-5-00129-232-6
2 652 ₽
шт
Позябин С.В. (1-й автор), Филиппов Ю.И., Козлов Н.А., 2022, 978-5-00129-059-9
2 652 ₽
шт
Слесаренко Н.А., Баймишев Х.Б., Хрусталева И.В., Степанишин В.В., 2023, 978-5-00129-262-3
2 500 ₽
шт
Слесаренко Н.А., Баймишев Х.Б., Хрусталева И.В., Степанишин В.В., 2023, 978-5-00129-261-6
2 000 ₽
шт
Новинка
Плященко М.Ю., Попов Н.З., Луцкий М.В. и др., 2024, 978-5-00129-372-9
1 950 ₽
шт
Бударков В.А., Зенкин А.С., Васильев А.В., и др., 2025, 978-5-00129-453-5
1 950 ₽
шт
Керимов М.А., Валге А.М., 2021, 978-5-00129-211-1
1 856 ₽
шт
Лещинская Т.Б., Наумов И.В., 2020, 978-5-00129-114-5
1 856 ₽
шт
Лещинская Т.Б. (1-й автор), Наумов И.В., 2020, 978-5-00129-119-0
1 856 ₽
шт

Важно! Мы используем файлы Cookie с целью персонализации сервисов и повышения удобства пользования веб-сайтом. «Cookie» представляют собой небольшие файлы, содержащие информацию о предыдущих посещениях веб-сайта. Если вы не хотите использовать файлы «cookie», измените настройки браузера.

actress bhavana agavatube.mobi nepalisex vedio veryhotsex tubanator.com desi teen nude قصص سكس المحلل freearabianporn.com افلام اجنبية ممنوعة من العرض لاسباب اخلاقية indian web series sex scenes qporn.mobi choda film fucked pussy eropornstars.info cucking
mobi22 porndor.org best porn mms that time i got reincarnated as a slime porn comics hentaicamz.com sukumizu hentai kavya madhavan latest news flyporn.info orisha sex video سكس بوليود pornwap.tv مساج سيكس افلام سكس كوري ohtube.net بزاز روبي
jharkhand hindi sex tubeofporn.mobi xx3video bbw boobs licuz.mobi bangali sex vidos فشخ الكس geficktporno.com افلامنيك japani sex girl pornstarporntrends.com x9 video com telangana dengulata pornko.net xnxx indian gf